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Helmut Wostatek

Selbstständig, Ganzheitlicher Yoga-Coach für Büroangestellte | Rückengesundheit & Stressabbau, Business Yogi | Top fit, frisch, nervenstark, im Büro.
Waldkraiburg, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Yoga
Stressmanagement
Rückengesundheit
Meditation
Achtsamkeit
Gelassenheit
Improvisationstheater
Betriebswirtschaft
Kampfsport
Coaching
Thai-Yoga-Massage

Werdegang

Berufserfahrung von Helmut Wostatek

  • Bis heute 23 Jahre und 6 Monate, seit Jan. 2002

    Ganzheitlicher Yoga-Coach für Büroangestellte | Rückengesundheit & Stressabbau

    Business Yogi | Top fit, frisch, nervenstark, im Büro.

    Als ehemaliger Kaufmann und nunmehr leidenschaftlicher Yogalehrer kenne ich die Herausforderungen des Büroalltags aus erster Hand. Meine Yoga-Kurse und Workshops sind speziell darauf abgestimmt, die Rückengesundheit zu fördern, Stress abzubauen und innere Stärke zu entwickeln. Ob individuelle Einzelstunde oder Workshop: Gemeinsam schaffen wir mehr Wohlbefinden und Vitalität im Arbeitsalltag! Mit über 20 Jahren Praxis helfe ich ihnen gerne dabei, wie Yoga effektiv in den Büroalltag integriert werden kann!

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