Dr. Josephine Worseck

ist gesund und munter. ūü•¶

Selbstständig, Author, Speaker, Yoga Teacher, Wim Hof Instructor, Naturopath - with a PhD, Betriebliche Gesundheitsberatung - Dr. Josephine Worseck

Potsdam, Germany

About me

Im Jahr 2016 habe ich eine wissenschaftliche Studie zur Wim-Hof-Methode betreut und wurde 2017 die erste deutschsprachige zertifizierte Wim-Hof-Trainerin. Ich unterst√ľtze nun Privatpersonen, Verb√§nde und Firmen dabei, die positive Wirkung der K√§lte zu nutzen, organisiere Reisen und leite Workshops. Mit meinem im Jahr 2020 ver√∂ffentlichten Buch ‚ÄěDie Heilkraft der K√§lte‚Äú inspiriere ich auch unerfahrene Leser, die K√§lte f√ľr sich auszuprobieren. Aktuell lebe ich mit meiner Familie in Potsdam und organisiere zusammen mit ihrem Partner, der ebenfalls Wim Hof Trainer ist, vielf√§ltige lokale und internationale Events.

Skills

Yoga
Meditation
Speaker
Stressmanagement
Vortragstätigkeit
Durchf√ľhrung von Workshops
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wim Hof Seminare
Atemtechniken

Timeline

Professional experience for Josephine Worseck

  • Current 4 years and 11 months, since Jun 2019

    Autor

    Die Heilkraft der Kälte

    Ob K√§ltekammer, Kryosauna oder Eisbad ‚Äď K√§lteanwendungen haben eine beeindruckende Wirkung auf K√∂rper & Geist. Richtig eingesetzt st√§rkt K√§lte das Immunsystem, reduziert das Stressempfinden, hemmt Entz√ľndungen & sorgt f√ľr einen erholsamen Schlaf & ein gesteigertes Wohlbefinden. Zudem k√∂nnen die Regeneration beschleunigt & die sportliche Leistung verbessert werden. Die Molekularbiologin Josephine Worseck gibt dir einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung und erkl√§rt, warum K√§lte so gesund ist.

  • Current 8 years and 1 month, since Apr 2016

    Author, Speaker, Yoga Teacher, Wim Hof Instructor, Naturopath - with a PhD

    Betriebliche Gesundheitsberatung - Dr. Josephine Worseck

    I am a certified Yoga- & Meditation Teacher (500YTT) and Wim Hof Instructor offering a variety of workshops to relieve stress and to boost the creativity of your team. I am fluent in German & English. Contact me anytime: josephine@worseck.de

  • 2 years and 11 months, Nov 2014 - Sep 2017

    Head of Business Development

    Metabolomic Discoveries GmbH

  • 3 years and 8 months, Feb 2014 - Sep 2017

    Business Development

    Metabolomic Discoveries GmbH

  • 5 months, Sep 2013 - Jan 2014

    freie wissenschaftliche Mitarbeiterin

    Universität Potsdam

    Als wissenschaftliche Mitarbeiterin im "Exzellenzbereich Kognitionswissenschaften" am Department f√ľr Sport- und Gesundheitswissenschaften wirke ich bei der Etablierung von Biomarkern zum Thema ‚ÄúQuality control of allostatic load biomarkers: from the samples to data interpretation‚ÄĚ mit.

  • 6 months, Jan 2012 - Jun 2012

    Postdoc

    Max-Planck-Institut f√ľr molekulare Genetik

    Im Anschluss an meine Doktorarbeit “Characterization of phosphorylation-dependent interactions involving neurofibromin 2 (NF2, merlin) isoforms and the Parkinson protein 7 (PARK7, DJ1)“ war ich weiterhin in der Forschungsgruppe von Dr. Ulrich Stelzl tätig um Forschungsprojekte zu publizieren und neue Mitarbeiter einzuarbeiten.

Educational background for Josephine Worseck

  • 5 years and 5 months, Sep 2007 - Jan 2013

    Molekularbiologie

    Humboldt-Universität zu Berlin

    Doktorarbeit ‚ÄúCharacterization of phosphorylation-dependent interactions involving (NF2, merlin) isoforms and the Parkinson protein 7 (PARK7, DJ1)‚Äú am Max-Planck-Institut f√ľr molekulare Genetik.

  • 4 years and 10 months, Oct 2002 - Jul 2007

    Biologie

    Universität Potsdam

    Diplomarbeit ‚Äěfunktionelle Analyse Typ III sekretierter, chlamydialer Proteine‚Äú am Max-Planck-Institut f√ľr Infektionsbiologie.

Languages

  • German

    First language

  • English

    Fluent

  • French

    Basic

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