Martin Fiedler

Als Sportwissenschaftler und Personal Coach in Wien und online betreue ich Klienten, die sich im Alltag wohler und fitter fühlen oder sich körperlich verändern wollen. Viele haben zuvor teils jahrelang auf eigene Faust trainiert und sich mit ihrer Ernährung auseinandergesetzt – die meiste Zeit davon hätten sie effizienter nutzen können. Andere sind von der heutigen Informationsflut so überwältigt, dass sie sich nicht trauen anzufangen. Ich wähle eine wissenschaftliche Herangehensweise und setze bei meinen Klienten auf Wissensvermittlung und die Etablierung von gesunden Routinen in kleinen Schritten. Sie lernen, nachhaltig und verletzungsfrei aktiv zu sein und auf ihren Körper zu hören – Bewegung, Ernährung und mentale Stärke gehen dabei Hand in Hand.