Skip navigation

Silke Mekat

Inhaberin, Trainerin für Vereinbarkeit v. Beruf & Familie, Stress-, Selbst-& Zeitmanagement, www.Soulution-Coaching.de
München, Germany

Skills

Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Selbstorganisation
Belastbarkeit in Stresssituationen
Sie möchten mehr Zeit für Ihre Kinder und sich sel
Im Seminar
In der Beratung
Im Vortrag
Lösungen die wirklich zu Ihnen passen
An der Haufe Akademie oder bei Ihnen im Unternehme
Sie möchten mehrere Mitarbeiter zu einem spezifisc
Schauen Sie sich gerne auf meiner Website www.vere
Oder auch im BLOG https://kindundkarriere.wordpres
Mehr über mich erfahren Sie auch unter "Portfolio"
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf - ich freue mich au
Training
Coaching
Seminar
Zeitmanagement
Frauen stärken
Stressprävention
Stressmanagement
Stressbewältigung
Resilienz
Achtsamkeit
Familie
Homeoffice
Home Office
Online-Seminare
Blended Learning Konzepte
Online-Trainings
Online-Training
Online Seminare
Online-Seminar
zeitmanagement
selbstorganisation
agiles zeitmanagement
Kreativität
Selbstständigkeit
Teamfähigkeit
Entspannung
Organisationstalent
Strukturierte Arbeitsweise
Verantwortungsbewusstsein
Motivation
Flexibilität
Begeisterungsfähigkeit
Zuverlässigkeit
Kommunikationsfähigkeit
Kundenorientierung
Selbstmanagement
Empathie
Neugier
Fachkompetenz
Genauigkeit
Lebenslanges Lernen
Offenheit
Freundlichkeit
Selbstbewusstsein
Unternehmerisches Denken
Problemlösungskompetenz
Optimismus
Erwachsenenbildung
Persönlichkeitsentwicklung

Timeline

Professional experience for Silke Mekat

  • Current 10 years and 3 months, since Jan 2015

    Trainerin der Haufe Akademie

    Haufe Akademie GmbH & Co. KG

    Haufe Akademie: Frauen in Balance: Vereinbarkeit von Beruf und Familie Karriere gestalten. Familie managen. Alltag organisieren. http://www.haufe-akademie.de/94.17 Exklusiv für Frauen: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen Zur Seminarbeschreibung https://www.haufe-akademie.de/25.63 Selbstorganisation für den Alltag - Einfach organisiert - die Dinge geregelt bekommen https://www.haufe-akademie.de/41.47

  • Current 14 years and 2 months, since Feb 2011

    Trainerin für Vereinbarkeit v. Beruf & Familie, Stress-, Selbst-& Zeitmanagement

    www.Soulution-Coaching.de

    Ihre Trainerin rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Zeitmanagement & Stressbewältigung - "Damit aus dem UND kein ODER wird" Schwerpunkte: o Vereinbarkeit von Beruf und Familie o Zeitmanagement und Selbstorganisation o arbeiten im Home Office o Stressprävention und Mitarbeitergesundheit o Stressbewältigung & Burnout-Prävention Damit auch Sie und Ihre Mitarbeiter in Zukunft sagen: „Familie UND Karriere – für uns kommt ein ODER nicht in Frage!“

  • Current 15 years and 2 months, since Feb 2010

    Familiencoach

    MamaCoaching

  • 3 years and 7 months, Jan 2017 - Jul 2020

    Zertifizierter Coach der Zeitschrift emotion

    EMOTION Verlag GmbH
  • 2 years and 10 months, Oct 2016 - Jul 2019

    Trainerin der IHK Akademie Schwaben

    IHK Akademie Schwaben Weiterbildung GmbH

    Seminar für Frauen: Immer am Limit oder lieber erfolgreich ohne auszubrennen? Lernen Sie gelassen zu bleiben, auch in stressigen Zeiten. Glück spüren, Ressourcen wecken und wieder mit Power durchs Leben gehen. https://weiterbildung.ihk-akademie-schwaben.de/details.jsp?id=217238&weiterbildung=F%FCr+Frauen%3A+Immer+am+Limit+oder+lieber+erfolgreich+ohne+auszubrennen%3F Augsburg 4. und 5. Juli 2017 Augsburg 23. und 24. Okt. 2017 Weitere Informationen finden Sie hier goo.gl/IGnCbk

  • 1 year and 8 months, Dec 2016 - Jul 2018

    Trainerin Referentin

    Topwomen

  • 8 months, Dec 2015 - Jul 2016

    Autorin "Elternzeit, Elterngeld plus und beruflicher Wiedereinstieg"

    Haufe Lexware Verlag

  • 2 years and 3 months, Oct 2013 - Dec 2015

    Trainerin und Expertin der RetenCon AG

    ReTenCon AG

    Expertin für Work Life Balance Trainerin http://www.retencon.de/leistungen/produkte-6

  • 1 year and 1 month, Jun 2014 - Jun 2015

    Trainerin und Coach

    Curato Institut

    “Unternehmen gesund führen” ist das Leitbild des Curato Instituts. Dieses Leitbild möchte ich mit Seminaren zu Mitarbeiterbindung, familienbewusster Personalpolitik und Arbeitgeberattraktivität, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit und beruflichem Wiedereinstieg sowie Stressmanagment und Burnout Prophylaxe unterstützen.

  • 11 months, Oct 2011 - Aug 2012

    Kursleiterin

    VHS Taufkirchen

    Kursleiterin http://www.vhs-taufkirchen.de

  • 10 years and 8 months, Jan 2001 - Aug 2011

    Key Account Management

    Pearson Education Deutschland GmbH

    derzeit in Elternzeit

  • Abteilungsleiterin Kinder- und Jugendbuch

    Buchhandlung Middelhauve Köln

  • ---

    Buchhandlung Schmorl u.v. Seefeld

  • ---

    Buchhandlung Gillmeister

Educational background for Silke Mekat

  • 2011 - 2012

    BTB Bildungswerk für therapeutische Berufe

    Therapeutin für Entspannungsverfahren und Stressreduktion

    Progressive Muskelrelaxion, Autogenes Training, Krisenintervention

  • 2009 - 2010

    ILP Fachschule

    Diplom Fachtherapeutin für integrierte lösungsorientierte Psychologie

    Theorie und Praxis der lösungsorientierten Kurztherapie, des tiefenpsychologischen NLP und der systemischen Kurztherapie. Ergänzt durch Paar-Therapie und Autonomie-Training

  • 7 months, Feb 2008 - Aug 2008

    Hamburger Akademie für Fernstudien

    Ausbildung zur Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

  • 2 years and 7 months, Apr 2003 - Oct 2005

    VWA München

    Diplom Betriebswirtin

    bayerisches Hochschuldiplom

  • 1 year and 5 months, Jul 2000 - Nov 2001

    Media Campus Frankfurt

    Fachwirtin des Buchhandels

    Volks- und Betriebswirtschaft, Rechnungswesen, Recht und Steuern, Unternehmensführung Marketing, Spezielles Recht im Buchhandel Zusammenarbeit, Kommunikation und Kooperation, Mitarbeitergespräche, Konfliktmanagement, Präsentationstechniken, Moderation von Projektgruppen, Ausbildung

Languages

  • German

    -

  • English

    -

  • French

    -

XING – The jobs network

  • Over 1 million jobs

    Find just the right job for you on XING.

  • Job offers just for you

    Get found by employers and over 20,000 recruiters.

  • 22 million members

    Connect with new people and gather inspiration to boost your working life.

  • Free membership

    Basic membership is free, but the opportunities are priceless.

Browse over 21 million XING members