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Silke Mekat

Inhaberin, Trainerin für Vereinbarkeit v. Beruf & Familie, Stress-, Selbst-& Zeitmanagement, www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info

München, Deutschland

Skills

Vereinbarkeit von Beruf und Familie - Karriere gestalten. Familie managen. Alltag organisieren
Den Wiedereinstieg nach der Elternzeit erfolgreich meistern
Familienfreundlichkeit als strategischer Wert in der Unternehmenskultur findet und bindet Mitarbeiter
Sie möchten mehr Zeit für Ihre Kinder und sich selber in Ihrem Leben finden? Ich zeige Ihnen wie Sie das für sich schaffen. Und zwar so dass es auch im Alltag funktioniert
Sie wollen gut vorbereitet in die Elternzeit und den beruflichen Wiedereinstieg gehen und möchten anschließend Beruf und Familie in Balance halten?
Im Seminar
In der Beratung
Im Vortrag
Lösungen die wirklich zu Ihnen passen
An der Haufe Akademie oder bei Ihnen im Unternehmen
Sie möchten mehrere Mitarbeiter zu einem spezifischen Thema rund um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie weiterbilden? Dann bietet sich ein Inhouse-Training an.
Schauen Sie sich gerne auf meiner Website www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info um und erleben Sie was Sie alles von mir erwarten können.
Oder auch im BLOG https://kindundkarriere.wordpress.com
Mehr über mich erfahren Sie auch unter "Portfolio".
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf - ich freue mich auf Sie!

Timeline

Professional experience for Silke Mekat

  • Current 4 years and 6 months, since Jan 2017

    Zertifizierter Coach der Zeitschrift emotion

    EMOTION Verlag GmbH

  • Current 4 years and 7 months, since Dec 2016

    Trainerin Referentin

    Topwomen

  • Current 4 years and 9 months, since Oct 2016

    Trainerin der IHK Akademie Schwaben

    IHK Akademie Schwaben Weiterbildung GmbH

    Seminar für Frauen: Immer am Limit oder lieber erfolgreich ohne auszubrennen? Lernen Sie gelassen zu bleiben, auch in stressigen Zeiten. Glück spüren, Ressourcen wecken und wieder mit Power durchs Leben gehen. https://weiterbildung.ihk-akademie-schwaben.de/details.jsp?id=217238&weiterbildung=F%FCr+Frauen%3A+Immer+am+Limit+oder+lieber+erfolgreich+ohne+auszubrennen%3F Augsburg 4. und 5. Juli 2017 Augsburg 23. und 24. Okt. 2017 Weitere Informationen finden Sie hier goo.gl/IGnCbk

  • Current 5 years and 7 months, since Dec 2015

    Autorin "Elternzeit, Elterngeld plus und beruflicher Wiedereinstieg"

    Haufe Lexware Verlag

  • Current 6 years and 6 months, since Jan 2015

    Trainerin der Haufe Akademie

    Haufe Akademie GmbH & Co. KG

    Haufe Akademie: Frauen in Balance: Vereinbarkeit von Beruf und Familie Karriere gestalten. Familie managen. Alltag organisieren. http://www.haufe-akademie.de/94.17 Exklusiv für Frauen: Leistungsfähig bleiben ohne auszubrennen Zur Seminarbeschreibung https://www.haufe-akademie.de/25.63 Den Wiedereinstieg nach der Elternzeit erfolgreich meistern Zur Seminarbeschreibung https://www.haufe-akademie.de/25.64

  • Current 10 years and 5 months, since Feb 2011

    Trainerin für Vereinbarkeit v. Beruf & Familie, Stress-, Selbst-& Zeitmanagement

    www.vereinbarkeit-von-beruf-und-familie.info

    Ihre Trainerin rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Zeitmanagement & Stressbewältigung - "Damit aus dem UND kein ODER wird" Schwerpunkte: o Vereinbarkeit von Beruf und Familie o Elternzeit und beruflicher Wiedereinstieg o Zeitmanagement und Selbstorganisation o Stressprävention und Mitarbeitergesundheit o Stressbewältigung & Burnout-Prävention Damit auch Sie und Ihre Mitarbeiter in Zukunft sagen: „Familie UND Karriere – für uns kommt ein ODER nicht in Frage!“

  • Current 11 years and 5 months, since Feb 2010

    Familiencoach

    MamaCoaching

  • 2 years and 3 months, Oct 2013 - Dec 2015

    Trainerin und Expertin der RetenCon AG

    ReTenCon AG

    Expertin für Work Life Balance Trainerin http://www.retencon.de/leistungen/produkte-6

  • 1 year and 1 month, Jun 2014 - Jun 2015

    Trainerin und Coach

    Curato Institut

    “Unternehmen gesund führen” ist das Leitbild des Curato Instituts. Dieses Leitbild möchte ich mit Seminaren zu Mitarbeiterbindung, familienbewusster Personalpolitik und Arbeitgeberattraktivität, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Elternzeit und beruflichem Wiedereinstieg sowie Stressmanagment und Burnout Prophylaxe unterstützen.

  • 11 months, Oct 2011 - Aug 2012

    Kursleiterin

    VHS Taufkirchen

    Kursleiterin http://www.vhs-taufkirchen.de

  • 10 years and 8 months, Jan 2001 - Aug 2011

    Key Account Management

    Pearson Education Deutschland GmbH

    derzeit in Elternzeit

  • Abteilungsleiterin Kinder- und Jugendbuch

    Buchhandlung Middelhauve Köln

  • ---

    Buchhandlung Schmorl u.v. Seefeld

  • ---

    Buchhandlung Gillmeister

Educational background for Silke Mekat

  • 2011 - 2012

    BTB Bildungswerk für therapeutische Berufe

    Therapeutin für Entspannungsverfahren und Stressreduktion

    Progressive Muskelrelaxion, Autogenes Training, Krisenintervention

  • 2009 - 2010

    ILP Fachschule

    Diplom Fachtherapeutin für integrierte lösungsorientierte Psychologie

    Theorie und Praxis der lösungsorientierten Kurztherapie, des tiefenpsychologischen NLP und der systemischen Kurztherapie. Ergänzt durch Paar-Therapie und Autonomie-Training

  • 7 months, Feb 2008 - Aug 2008

    Hamburger Akademie für Fernstudien

    Ausbildung zur Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

  • 2 years and 7 months, Apr 2003 - Oct 2005

    VWA München

    Diplom Betriebswirtin

    bayerisches Hochschuldiplom

  • 1 year and 5 months, Jul 2000 - Nov 2001

    Media Campus Frankfurt

    Fachwirtin des Buchhandels

    Volks- und Betriebswirtschaft, Rechnungswesen, Recht und Steuern, Unternehmensführung Marketing, Spezielles Recht im Buchhandel Zusammenarbeit, Kommunikation und Kooperation, Mitarbeitergespräche, Konfliktmanagement, Präsentationstechniken, Moderation von Projektgruppen, Ausbildung

Languages

  • German

    -

  • English

    -

  • French

    -

Wants

Berufstätige Mütter die neue Wege und Möglichkeiten erkunden wollen um Kind und Karriere in Balance zu bringen
Menschen die gut vorbereitet in die Elternzeit und den beruflichen Wiedereinstieg gehen möchten
Frauen die leistungsfähig bleiben wollen ohne auszubrennen
Arbeitgeber die ihren Mitarbeitern eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Familie bieten möchten
Unternehmen die ihre Fachkräfte und Leistungsträger langfristig an sich binden wollen
Firmen die ihre Mitarbeiter durch die Elternzeit begleiten möchten und diese gut vorbereitet und planbar wieder einsteigen lassen möchten
Führungskräfte mit Familie die Job und Privatleben besser vereinbaren möchten

Interests

Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Fachkräftesicherung
Mitarbeiterbindung
Mitarbeitermotivation
Wiedereinstieg
Wiedereinstiegsplanung
Wiedereinstiegsgestaltung
Kind und Karriere
Personalmanagement
demografischer Wandel
Gesundheit in KMU
Privat: Meine Familie
Freunde
Laufen
Yoga
Wandern
Radfahren
lesen
reisen
lernen
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