Martin Kasten

Selbstständig, CEO, Kasten Triathlon Performance Coaching

Winterthur, Switzerland

About me

Ich begleite Athleten bei ihren Zielen und biete ihnen dabei ein individuelles, flexibles, nachhaltiges, familienfreundliches und agiles Triathlon Programm & Coaching an, welches anhand der Alltagsbeschäftigungen, des persönlichen Stresslevels im 360 Grad View definiert wird.

Skills

Personal Coaching
Triathlon Coaching
Sport Mental Coaching
Persönlicher Trainingsplan
Trainings- und Campteilnahmen
Trainingsanalyse
Jahresperiodisierung
Wettkampfplanung und -analyse
Tapering für idealen Leistungszustand
Mentale Wettkampfvorbereitung
Visualisierung
Neurologischen Ebenen
Ideomotorisches Training
Positive Psychologie
Drehbuch-Konzepte für Triathleten
Zielarbeit
mentale Ressourcenarbeit
Übertraining erkennen und vermeiden
Herzratenvariabilität zur Leistungssteigerung nut
Vitalmonitor Coach
Trainingsreize effektiv setzen
Übertraining vermeiden
Faszientraining
Marathon
Ausdauer
Marathontraining
Mobile Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie
Persönlichkeitsentwicklung
Entspannungstraining
Personalentwicklung
Burnout-Prävention
Stressmanagement
Informationstechnologie
Start-up

Timeline

Professional experience for Martin Kasten

  • Current 8 years and 6 months, since Jan 2016

    CEO

    Kasten Triathlon Performance Coaching

  • Current 9 years and 4 months, since Mar 2015

    Head of Performance Management

    Kasten Triathlon Performance Coaching

  • 1 year and 10 months, Sep 2014 - Jun 2016

    Produktmanager EMC / VMware / VCE

    Swisscom
  • 2 years and 10 months, Dec 2011 - Sep 2014

    Specialized Sales IT Infrastructure

    Swisscom
  • 9 months, Feb 2011 - Oct 2011

    Service Cloud Engineer

    Swisscom
  • 3 years and 7 months, Jul 2007 - Jan 2011

    IT Consultant & IT Project Leader

    Unisys
  • 7 years and 4 months, Mar 2000 - Jun 2007

    System Engineer

    Swiss Life Select Deutschland

Educational background for Martin Kasten

  • 2 years and 1 month, Jan 1999 - Jan 2001

    Informatik

    Deutsche Angestellten Akademie

    apprenticeship in commercial information technology

Languages

  • German

    -

  • English

    -

Interests

Triathlon
Eintracht Braunschweig
Reisen
Sport Mental Coach (SportNLP Academy)

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