Mona Schmidt

ist nur teilweise verfügbar.

Selbstständig, Sexualberaterin, Vögelgezwitscher GbR, Mona & Ferdinand Schmidt
Hamburg, Germany

Fähigkeiten und Kenntnisse

Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsgerontologische und Gesundheitswissenscha
Projektmanagement
Prozessmoderation
Betriebliche Gesundheitsförderung
Nachhaltige Präventionsmaßnahmen in der Pflegebran
Interdisziplinäre Betrachtung des Alterns
Kenntnisse innerhalb der Pflegebranche
Sexualberatung
Stressprävention
Teambuilding
Gelassenheitstraining
Sexualcoaching
Persönlichkeitsentwicklung
Sportwissenschaft
Englische Sprache
PDCA
Gesundheitsförderung
Coaching
Beratung
Teamfähigkeit
Lernfähigkeit
Begeisterungsfähigkeit
Flexibilität
Zuverlässigkeit
hohes Engagement und Empathievermögen

Werdegang

Berufserfahrung von Mona Schmidt

  • Current 1 year and 1 month, since May 2025

    Referentin Gesundheitsförderung und Integration

    Stadtreinigung Hamburg
  • Current 2 years and 2 months, since Apr 2024

    Sexualberaterin

    Vögelgezwitscher GbR, Mona & Ferdinand Schmidt

    Online Sexualberatung und Beziehungscoachings für Einzelpersonen und Paare - für ein erfülltes Sex- und Liebesleben.

  • 3 months, Feb 2025 - Apr 2025

    Bildungsbegleiterin

    Bergedorfer Impuls gGmbH

  • 6 years and 8 months, Mar 2018 - Oct 2024

    Beraterin Gesundheitsmanagement

    Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF GmbH

    Ich unterstütze Unternehmen und Pflegeeinrichtungen dabei, gesundheitsförderliche Arbeitsbedingungen zu schaffen und betriebsspezifische BGM-Programme zu entwickeln (PDCA-Zyklus). -> Implementierung, Konzeption und Steuerung von Präventionsprojekten -> Moderation von Steuerungsgremien -> Planung und Umsetzung von Präventionsmaßnahmen (z.B. Workshops und Seminare zur Förderung mentaler und oder physischer Gesundheit) -> Akquise und Zusammenarbeit mit externen Leistungsanbietern -> Projektevaluation

  • 1 year, Apr 2017 - Mar 2018

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin

    Universität Hamburg

    Wissenschaftliche Mitarbeit im Projekt Prävention in stationären Pflegeeinrichtungen (Fokus BewohnerInnen)

  • 2 years and 1 month, Mar 2016 - Mar 2018

    Gesundheitsberaterin

    Institut für Prävention und Nachsorge GmbH

    Durchführung und Auswertung von Screening- und Beratungsaktionen im Rahmen von Gesundheitstagen groß- und mittelständischer Unternehmen

  • 2 years and 3 months, Jan 2016 - Mar 2018

    Referentin/Trainerin im betrieblichen Gesundheitsmanagement

    Team Gesundheit GmbH

    Durchführung von Gesundheitsaktionen und Seminaren (bundesweit) Mitarbeiterin im Fachbereich Gesundheitsmanagement

  • 3 years and 1 month, Mar 2014 - Mar 2017

    Clubtrainerin

    Mrs.Sporty GmbH

    Trainingsbetreuung und -anweisung, Durchführen von Check-Ups, Feedbackgesprächen und Probetrainings, Akquise von Neumitgliedern inkl. Straßenpromotion, Verkauf von Mitgliedschaften, Telefonmarketing, Clubverwaltung und EDV-gestützte, administrative Aufgaben

  • 5 months, Oct 2014 - Feb 2015

    Wissenschaftliche Mitarbeiterin/Praktikantin

    Deutsche Sporthochschule Köln - Institut für Physiologie und Anatomie

    Erprobung eines Testinstrumentariums zur Erfassung des zirkadianen Ermüdungsrhythmus bei älteren Arbeitnehmer/innen

  • 1 year and 7 months, Mar 2012 - Sep 2013

    Promoterin

    Selbstständig

  • 3 months, Feb 2013 - Apr 2013

    Praktikum in der Sporttherapie

    medifit GmbH

    Betreuung der Trainingsfläche, Erstellen von Trainingsplänen, Durchführen von Rehasport- und Präventionskursen

Ausbildung von Mona Schmidt

  • 2 years and 6 months, Oct 2013 - Mar 2016

    Sport- und Bewegungsgerontologie

    Deutsche Sporthochschule Köln

    Betriebliche Gesundheitsförderung - Gesund bis ins hohe Alter - Planung, Konzeption, Durchführung und Evaluation sportgerontologischer Interventionen - wissenschaftliches Arbeiten in der Gerontologie und Sportwissenschaft

  • 2 years and 10 months, Oct 2010 - Jul 2013

    Angewandte Sportwissenschaft

    Universität Paderborn

    Sport und Gesundheit, Sporttherapie, Sport im Alter

Sprachen

  • German

    C2 (Verhandlungssicher / Muttersprachlich)

  • English

    C1 (Fließend)

  • Spanish

    A1-A2 (Grundkenntnisse)

  • French

    A1-A2 (Grundkenntnisse)

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