Torben Warda

Inhaber, Inhaber, Entspannungslotse

Abschluss: Dipl.Päd. (univ.), Helmut-Schmidt-Universität Hamburg (UniBwHH)

Norderstedt, Germany

Skills

- Burn-Out-Prophylaxe und präventive Förderung der
- wingwave-Coaching zur Wiederentfaltung & Steiger
- Regulierung von belastenden Emotionen / Sorgen /
Erfahrung in Personalverantwortung
interkulturelle Auslandserfahrung
Empathie
Teamfähigkeit
Offenheit
Flexibilität
Zuverlässigkeit
Humor
Begeisterungsfähigkeit
uneingeschränkte Lernbereitschaft und Eigenmotivat
- Autogenes Training und Coaching nach Johannes He
- Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobs
- Selbst-Management-Training und Coaching für den
- Stress-Impfungs-Training (SIT) nach Donald Meich
- Entspannungs-Trainings und Coachings für Kinder
- Regulierung/ Verarbeitung von Ängsten (z.B. Prüf
Stressmanagement
Entspannungstraining
Umgang mit Stress
Stressreduktion
Stressbewältigung
Gesundheitsförderung
Gesundheitsprävention
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Beratungskompetenz
Individuelle Beratung
Psychosoziale Beratung
Coaching in Veränderungsprozessen
Beratung in Veränderungsprozessen
Unterstützung bei Veränderungsprozessen
Berufspädagogik
Betriebspädagogik
Betriebspsychologie
Ausbildungsberatung
Berufs- und Studienberatung
Berufsorientierung

Timeline

Professional experience for Torben Warda

  • Current 10 years and 4 months, since Jan 2014

    Inhaber

    Entspannungslotse

    - BGF-/BGM-Maßnahmen im psychosozialen Bereich - Stressmanagement, u.a. für Pflegekräfte, Einsatzkräfte (Rettungsdienst, Feuerwehr, Polizei/Zoll, Bundeswehr etc.) & Schüler/Azubis/Studenten (Prüfungs-Stress/-Angst/Lern-Blockaden) - Systemisches Kurzzeitig-Coaching & Regulation von Leistungs- & Biografie-Stress, Ängsten/Blockaden zur Förderung/Wiederentfaltung persönlicher Ressourcen sowie Motivations- & Leistungspotentiale (z.B. vor/bei/nach div. „Krisen“, Burn-Out, Depression, Erkrankungen, „Problemen“)

  • 1 year and 3 months, Jun 2012 - Aug 2013

    Konzern-Personalentwicklung & (stv.) Ausbildungsleitung

    Studio Hamburg GmbH

    Konzernweite Personalentwicklung, Coachings, Seminare, Familienservice & Mitarbeiterunterstützungsprogramme (EAP), Förderung der psychischen Gesundheit von Mitarbeitern (Burn-Out-Präventions-/Therapiemaßnahmen, WingWave u.v.m.), Azubi-/Volontariats-/Praktikums- und Duales-Studien-Management (inkl. Auswahlverfahren dch. Assessment-Center etc.)

  • 2 years and 11 months, Aug 2009 - Jun 2012

    Manager für LHT-Führungskräfteprogramme & LEAN-Academy f. Luft-/Raumfahrttechnik

    Lufthansa Technical Training GmbH

    LHT Management-Projekte, Leadership Programme, LEAN Academy, LTT Management Training & Consulting

  • 6 months, Nov 2008 - Apr 2009

    Projektleiter emotion-Coaching (B2B & B2C)

    Gruner + Jahr AG & Co KG, München

    Konzeption und Aufbau des Nebengeschäfts "emotion coaching" inkl. Organisations- und Produktentwicklung sowie Business- und Rentabilitätsplanung

  • 1 year and 4 months, Jul 2007 - Oct 2008

    Organisator für offene & Inhouse-Management-Trainings & -Consulting-Programme

    Lufthansa Technical Training GmbH

    Planung, Organisation und Begleitung von intensiven Management-Trainings- und Consulting-Programmen (offene und Inhouse)

  • 9 months, May 2006 - Jan 2007

    Project Manager Greenhouse Challenge Plus (Brisbane, Australien)

    Thiess Pty Ltd

    Entwicklung umweltfragenspezifscher Mitarbeiterschulungen sowie eines Best-Practice-Forums (Online-Wissens-Transferdatenbank und "Tool-Box-Talk")

  • 3 years and 7 months, Jan 2003 - Jul 2006

    Finanz-Controller, KVP-/QM-Beauftragter, interner Auditor (DGQ)

    Marineoperationsschule

    Implementierung und Durchführung einer Kostenleistungsrechnung (KLR) sowie eines Kontinuierlichen Verbesserungsprozesses (KVP) samt Mitarbeiter-Trainings sowie KVP-Workshops zur Definition und Impementierung von Verbesserungsoffensiven

  • 1 year and 7 months, Jun 2001 - Dec 2002

    Dozent, Trainer und stv. Kompaniechef

    Marinewaffenschule

    Aus-/ Weiterbildung mit Personalverantwortung von jährlich ca. 200 Soldaten in den Bereichen terrestrische & taktische Navigation, Ortung (Radar-/ Sonargeräte), allgemeinmilitärische und politische Bildung, Rules of Engagement, Sport (z.B. Schwimmen)

  • 2 years and 5 months, Feb 1999 - Jun 2001

    Bootseinsatzoffizier (Minenjagdboote)

    Flottille der Minenstreitkräfte

    Nautischer Bootseinsatzoffizier/ Wachoffizier (WO) - Planung/ Organisation/ Durchführung von internationalen Seefahrten, Manövern und militärischen Einsätzen - Aus-/ Weiterbildung der Besatzungen

  • 1 year and 5 months, Jun 1996 - Oct 1997

    Reiseleiter für pädagogische Jugendgruppenreisen

    RuF-Reisen

Educational background for Torben Warda

  • 1 month, Mar 2020 - Mar 2020

    Hypnose nach Elman & Erickson

    Himmelweiss - Hypnose-Experte

    - (Tief-)Trance als "entspannter" direkter Zugang zum Unbewussten & zur Erhöhung des Wohlbefindens - individuelle, zielgerichtete Steigerung persönlicher Ressourcen für Herausforderungen - oder auch "einfach nur" zur tiefgreifenden Voll-Entspannung & zum Mut-/Kraft-Tanken für Diverses u.g.v.m.

  • 1 month, Feb 2015 - Feb 2015

    Leistungs-, Anti-Angst- & Ressourcen-Coaching (EMDR, NLP, Myostatik)

    Eilert Akademie für emotionale Intelligenz

    Systemisches Kurzzeitcoaching für den raschen Abbau von Leistungsstress und/oder Ängsten sowie zur Verarbeitung von Stress-Imprintings zur Stärkung persönlicher Ressourcen durch bilaterale Hemisphärenstimulation des Gehirns mithilfe NLP, Myostatiktests, EMDR, Audio und Tapping

  • 7 months, Dec 2013 - Jun 2014

    Stressbewältigung & Entspannungsverfahren

    Fachhochschule für Sport und Management Potsdam / AHAB-Akademie

    Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training (AT), Stress-/Selbst-Management, Stress-Impfungs-Training (SIT), Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Meditation, Phantasie- & Körperreisen, Entspannungstraining für Kinder, Burn-Out-Prävention & Coaching für alle Altersgruppen

  • 11 months, Mar 2006 - Jan 2007

    Brisbane Graduate School of Business (BGSB)

    Queensland University of Technology (QUT), Brisbane (Australien)

    Entrepreneurship, Business Administration, Marketing, Leadership, Australasian Management

  • 2 years and 6 months, Jan 2003 - Jun 2005

    Betriebswirtschaftslehre & Arbeitsrecht

    Universität Hamburg

    Marketing, Public Relations, Medien, (Arbeits-)Recht

  • 3 years and 6 months, Oct 1995 - Mar 1999

    Berufs-/Betriebspädagogik, Beratungspsychologie

    Helmut-Schmidt-Universität Hamburg (UniBwHH)

    Beratungspsychologie, klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers, Erwachsenenbildung, Personalwesen, Betriebs- & Unternehmenssoziologie, Wirtschaftspsychologie, Ethik

  • 1 year and 3 months, Jul 1994 - Sep 1995

    Nautik, Meteorologie, Personalführung, Recht, Politik, Waffensysteme

    Marineschule Mürwik & "Gorch Fock"

Languages

  • German

    First language

  • English

    Fluent

  • French

    Basic

Interests

Familie
Freunde
Kochen
Tauchen
Hunde
Literatur
Hörbücher
Zeiteisen
Classic Vespas & Mini Cooper
Buell XB9S Lightning
Medienwissenschaften
elektronische Musik
Marketing & PR
Internationales Management
Qualitätsmanagement
Personalentwicklung
Betriebliches & persönliches Gesundheitsmanagement
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