Dorina Seidler (geb. Herbst)

Basic

Selbstständig, systemischer Coach und Schlafberaterin, Dorina Seidler

München, Germany

About me

Ich mache Köpfe klarer und Menschen ruhiger. Wie fragen Sie sich? Indem ich Ihnen zeige, wie Sie Ordnung in Ihre Gedanken bringen und mehr Fokus. Als Trainerin für intrapersonelle Kommunikation bin ich die Fachfrau, wenn es darum geht, wie wir mit uns selbst kommunizieren. Gedanken sind für mich intime Gespräche, die wir mit uns selbst führen. Mal am Tage, mal aber auch mitten in der Nacht. Diese Selbstgespräche können sehr chaotisch oder negativ ablaufen. Sie können uns sabotieren, Angst einjagen und uns mehr nieder machen als unser ärgster Feind. Sie können uns aber auch unfassbar motivieren, erfreuen und geradezu beflügeln. Ziel meiner Trainings und Coachings: Positive Selbstgespräche in aufgeräumten Köpfen. Denn in solchen wohnen Gelassenheit, Ruhe und Zufriedenheit. Und die Fähigkeit zu wissen, was ich wirklich will. Melden Sie sich gern für ein kostenloses Erstgespräch. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie ein Coaching, einen Beratungstermin oder ein Seminar buchen möchten

Skills

Systemisches Coaching
Mentales Training
Achtsamkeitstraining
Persönliches Ressourcenmanagement
Zentrierung
Life-Balance
Wachstumsstrategien
Grow Methode
Neurolinguistisches Programmieren
NLP
Kreativitätstechniken
Aktives Zuhören
Transaktionsanalyse
Zielfindung
Themenzentrierte Interaktion
Achtsamkeit
Motivationstechniken
Potenzialanalyse
Kommunikationsmodelle
Gewaltfreie Kommunikation
Gesprächsführung
Seminardesign
Moderationstechniken
Präsentationstechniken
Durchführung von Workshops
Seminarkonzeption
Story Telling
Key-Account-Management
Produktion von Dokumentationen / Reportagen / Maga
Ausschnitte Filmografie unter https://www.linkedi

Timeline

Professional experience for Dorina Seidler (geb. Herbst)

  • Current 6 months, since Jun 2022

    Schlafexpertin

    Infront B2Run GmbH
  • Current 1 year, since Dec 2021

    Karriere-Coach

    DAA Deutsche Angestellten-Akademie GmbH
  • Current 3 years and 7 months, since May 2019

    systemischer Coach und Schlafberaterin

    Dorina Seidler

    In der Praxis in Utting, im Münchner Stadtzentrum oder via Skype / Zoom lernen wir uns zunächst unverbindlich kennen. Möchten Sie eine Schlafberatung bei mir machen, dann führe ich eine Schlafanalyse durch, in der es um Ihre Schlafgewohnheiten, gesundheitliche & psychosoziale Aspekte geht. Dann definieren wir ein Ziel, z.B. Ich möchte mein Gedankenkarussell stoppen, Trigger entlarven, inneren Antreiber zähmen, mehr Leichtigkeit leben oder z.B. auch leichter durch die Wechseljahre gehen.

  • 5 years and 7 months, Sep 2014 - Mar 2020

    Redakteurin / Autorin / Creative Producer

    lucky7even Entertainment GmbH

  • 4 years and 8 months, Jan 2010 - Aug 2014

    Redakteurin, Autorin, Filmemacherin

    TVNTV GmbH

    Filmografie: MDR, Exakt – Die Story “Job per Email”, 11.11, 30 min.// Pro7, Galileo „Supermann in 14 Tagen“, 7.11, 14 min./ / MDR, Sachsenspiegel Reportage „Rotieren auf der Wiesn", 11.12, 30 min./ / MDR, Exakt – Die Story „Ärger mit Online-Gutscheinen – Spottpreise aus dem Internet“, 12.12, 30 min./ / MDR, Exakt – Die Story, „Gangster, Geld & Gigabyte“, 12.12/ / ARTE, Themenabend„In den Fängen der Internet-Mafia", 1.13, 78 min. / / ARD "Im Netz: Die Spur der Datendiebe" 3.13, 30 min

  • 2 years and 4 months, Aug 2007 - Nov 2009

    Redakteurin (Leute & Lokales)

    Abendzeitung München

  • ---

    M.L.&S. Werbeagentur Düsseldorf

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    Phoenix (Grey) Kommunikation

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    Elmshorner Nachrichten (Hamburger Abendblatt)

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    Assistentin v. Jens Grundmann (Fotograf in Barcelona)

Educational background for Dorina Seidler (geb. Herbst)

  • 5 months, Apr 2019 - Aug 2019

    Business Coach und Trainer

    Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation (TÜV zertifiziert)

    Systemisches Coaching und Training (Seminarkonzeption und -durchführung)

  • 2000 - 2006

    Kommunikationsdesign

    Studium am Institut für Design (IND) Düsseldorf

    Kommunikation (Grafikdesign, Fotografie, Typografie, Corporate Design, Marketing, Public Relations, Konzeption, Kampagnenentwicklung, Projektmanagement, Multimedia-Authoring)

Languages

  • German

    -

  • English

    -

Interests

Reisen
Kommunikation
Ashtanga (Vinyasa) Yoga
Natur
persönliches Wachstum
Hirnforschung
Achtsamkeitsmethoden
Kochen

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