Basic

Frances Loumer

Selbstständig, ganzheitlicher coach & trainerin für bewusstes atmen und empowerment, frances loumer

berlin, Deutschland

Skills

ACHTSAMKEITS-TRAINING
BUSINESS COACHING
KREATIVE MOTIVATIONS-TRAININGS
KOMMUNIKATIONS-WORKSHOPS
Persönlichkeitsentwicklung
Perspektiven weiten
Prioritäten setzen
Zeit schätzen und nutzen
Erwartungsfreies transparentes Coaching
spielerisches Teambuilding
geschützten Raum

Timeline

Professional experience for Frances Loumer

  • Current 1 year and 6 months, since Jan 2020

    ganzheitlicher coach & trainerin für bewusstes atmen und empowerment

    frances loumer

    unsere längste beziehung ist die zu uns selbst. warum nutzen wir dann nur ein drittel unseres atemvolumens, unserer lebensenergie? weil wir verlernt haben, unsere atemkapazität auszuschöpfen. unser atem zeigt uns, wie es uns geht. wir halten die luft an, weil wir angespannt, gestresst sind oder angst haben. meine aufgabe ist, sie zu befähigen für sich selbst zu sorgen, durch bewusstes atmen. in ihren täglichen herausforderungen. akut, präventiv, vorausschauend, rückblickend. im jetzt.

  • 3 years and 10 months, Mar 2016 - Dec 2019

    BUSINESS COACH & ACHTSAMKEITSTRAINERIN, KREATIVES TEAMBUILDING & MOTIVATION

    inter.n.aktion

    Investieren Sie: In jede einzelne Führungskraft Identifiziert sich jede/r Einzelne Ihres Leadershipteams mit Ihrem Unternehmen? Geht es Ihren Führungskräften in ihrer beruflichen Rolle gut? Sind sie verantwortungsvolle und bewusste Entscheidungsträger? Wertschätzende und kommunikationsstarke Teamentwicklerinnen? Stimmen Selbst- und Fremdwahrnehmung? Kein eindeutiges Ja? Dann sollten Sie mich anrufen oder mailen.

  • 3 years and 10 months, Mar 2016 - Dec 2019

    ACHTSAMKEITS-TRAINERIN & BUSINESS COACH

    Frances Loumer

    Alles ändert sich. Immer wieder. Die Frage die wir uns stellen können ist, wie wir unserem Leben begegnen. Mit allem was dazu gehört. Meine Haltung dazu fasst Dr. Jon Kabat Zinn zusammen: Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen, sie zu reiten. Was sagen Sie dazu?

  • 2 years and 7 months, Aug 2013 - Feb 2016

    Gründer. Geschäftsführer. Trainer.

    inter.n.aktion

    Im Kontext Ihrer Wünsche entwickeln wir anspruchvolle, leicht zugängliche Kreativworkshops zu den Themen Kommunikation, Motivation, Teambindung, Innovation. Unser selbst entwickeltes Baukastenprinzip ermöglicht die flexible Kombination aktionsgeladener, sensibilisierender, expressiver und spielerischer Kommunikationsmodule. Vom intensiven Sensibilisierungsworkshop kleiner Teams bis zur verbindenden Kommunikations-Aktion Ihres Sommerfestes. Natürlich zeitlich variabel und örtlich flexibel.

  • 1 year and 7 months, Apr 2012 - Oct 2013

    Geschäftsführerin/Dozentin/Workshopleiterin

    malanders.werkstatt.

    gründerin und verantwortliche. leiterin der teambuilding-workshops und der kurse „freies experimentieren“. dozentin für mappenvorbereitungskurse. frances ist diplomierte kommunikationsdesignerin. bis zur eröffnung von malanders hat sie ihr eigenes kommunikationsdesignbüro MERKENSWERK geleitet und kunden unterschiedlicher branchen zu deren kommunikationsstrategie und entsprechendem visuellen auftritt beraten.

  • 5 years and 9 months, Dec 2007 - Aug 2013

    geschäftsführerin

    merkenswerk

  • 10 months, Mar 2007 - Dec 2007

    art direction

    farben und formen werbeagentur

  • 2004 - 2007

    art direction

    freiberufliche designerin

    quandeldesign und kommunikation frankfurter rundschau hagström und wilhelm

  • 2002 - 2004

    junior designer

    quandeldesign und kommunikation

Educational background for Frances Loumer

  • Systemisches Business Coaching

    Coaching Individual Berlin

  • Kommunikationsdesign

    fachhochschule mainz

Languages

  • German

    First language

  • English

    Fluent

  • Russian

    Basic

Wants

Querdenker
Visionäre
Mutige
Neugierige
Entwicklunswollende
Andersmachende
Auszeitsuchende
Lösungsorientierte
Verantwortungbewusste
Weiterdenkende
Zeitvermisser
Atmende

Interests

schreiben
persönlichkeiten
haptisches gestalten
farben
fotografieren
minimalismus
lachen
schnee
sonne
Atmen

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