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Cordula Rüschhoff

Selbstständig, Training, Beratung und Coaching in Unternehmen und Organisationen, facile - training & coaching und reiseplan - training. beratung. coaching
Köln, Deutschland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Resilienz Training
Systemisches Coaching
Führungskräfteentwicklung
Training von Führungskräften
Mentales Training
Selbstmanagement
NLP
Mindful Leadership
Entspannungstraining
Training Business skills
Motivation
Stressmanagement
Teamentwicklung
Hypnose
Persönlichkeitsentwicklung
Empathie

Werdegang

Berufserfahrung von Cordula Rüschhoff

  • Bis heute 17 Jahre und 6 Monate, seit 2008

    Systemisches Coaching, Resilienz-Coaching

    facile. training & coaching

    Im Coaching unterstütze ich Menschen im Umgang mit Veränderungen, Entwickeln von Zielen, Stärken und Aktivieren von Ressourcen, Etablieren von neuen Verhaltensweisen (z.B. Nichtrauer werden), Bewältigung von Ängsten (z.B. Phobien), Stärkung ihrer Resilienz (psychischen Widerstandskraft).

  • Bis heute 20 Jahre und 6 Monate, seit 2005

    Training, Beratung und Coaching in Unternehmen und Organisationen

    facile - training & coaching und reiseplan - training. beratung. coaching

    Die Themen meiner Trainings und Coachings für Organisationen sind: Teamentwicklung, Führungskompetenz, Selbstmanagement, Motivation, Selbstfürsorge, Verkauf (im Tourismus), Veränderungsprozesse gestalten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung der individuellen und organisationalen Resilienz (psychischen Widerstandskraft) sowie der Integration von Mindfulness (Achtsamkeit) und Mindful Leadership in das Unternehmen.

  • 1998 - 2023

    Fachbereichsleitung Kompetenz im Beruf

    BildungsForum Lernwelten Bonn

    Entwicklung, und Organisation von Bildungsangeboten zur Beruflichen Kompetenz, Mitwirkung im Leitungsteam der Einrichtung, Öffentlichkeitsarbeit, Kundenberatung

  • 2006 - 2010

    Dozentin für Interkulturelle Kompetenz

    Präha Bildungszentrum gGmbH Kerpen

    Konzeption des Curriculums und Durchführung des Unterrichts zum Thema Interkulturelle Kompetenz im IHK Ausbildungslehrgang "Fitness-und Wellnesscoach/ Fachrichtung Tourismus"

  • 2006 - 2007

    Schulungen für Jugendherbergsleitungen in Reiseprogrammentwicklung und Marketing

    Deutsche Jugendherbergsakademie

  • 1997 - 1998

    Beratung und Verkauf

    Windbeutel Reisen GmbH & Co. KG
  • 1992 - 1998

    Reiseleiterin im In- und Ausland

    SFI Sporttouristik, Max-Sportreisen, Windbeutel Reisen

  • 1986 - 1990

    Freie journalistische Tätigkeit

    Regionale Tageszeitung

Ausbildung von Cordula Rüschhoff

  • Bis heute

    Ethnologie, Germanistik und Geografie

    Universität zu Köln

Sprachen

  • Deutsch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Französisch

    Fließend

  • Italienisch

    Gut

  • Portugiesisch

    Grundlagen

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