Insa Heller

Wenn Du jemanden liebst, der psychisch erkrankt ist, nimmst Du vielleicht nicht wahr, wie diese Erkrankung des anderen sich auf Dich auswirkt. Vielleicht bist Du so sehr darauf bedacht, dem anderen zu helfen, dass Du für Deine eigenen Reaktionen blind bist. Wenn Du aber anfängst, über die Beziehung mit der psychisch erkrankten Person nachzudenken, wird Dir allmählich bewusst, dass Du in der Tat reagierst, dass Du starke Gefühle hast. Als Ehefrau, Mutter, Tante, Schwägerin und Schwiegertochter weiß ich ganz genau, wie es sich anfühlt, in der „Helferrolle“ gefangen zu sein, weil Menschen, die ich liebe, psychisch erkrankt sind/waren. Inzwischen bin ich davon überzeugt, dass alle Beteiligten profitieren, wenn Reaktionen auf beispielsweise eine Depression eines geliebten Menschen verstanden und konstruktiv verarbeitet werden. Das Du Deine eigenen Gefühle und Reaktionen bewusst wahrnimmst, ist für Dein eigenes Wohlbefinden und für das des anderen besonders wichtig. www.insaheller.com