Sonia Boutaghane

Selbstständig, Entspannung und Balance Kurse und Workshops, AAR-M0N1
Abschluss: Entspannungs- und Mentaltrainerin, Klubschule Migros - Bewegung und Gesundheit
Bern, Switzerland

Fähigkeiten und Kenntnisse

Project Manager
Telecommunications
IT
Fitness Instructor
Organisationsentwicklung

Werdegang

Berufserfahrung von Sonia Boutaghane

  • Current 8 years and 5 months, since Feb 2018

    Entspannung und Balance Kurse und Workshops

    AAR-M0N1

  • Current 16 years and 6 months, since Jan 2010

    Scrum Master / Senior Project Manager

    SBB CFF FFS AG in Bern / Schweiz

    IT : Scrum Master / Customer Service Management Telecom : Koordination und Vorantreiben des Fulfillment Optimierungs- und Standardisierungsprogrammes, Scrum Master Enabling Operations Datacom Next Generation Netzwerks Kunden & Facility Management : Geschäftsentwicklung, Auftragsmanagement für die Erhaltung im Gotthard Basis Tunnel, Roadmap, Anlagenbeschriftung Personenverkehr : Zug-Ferndiagnose / vorausschauende Instandhaltung; Prozess zur Unterstützung Mobiler Endgeräte

  • Current 20 years and 1 month, since Jun 2006

    Fitnesstrainerin

    Letsgo Fitness Wankdorfallee / Update Marzili / Timeout Ostermundigen

    Group Fitness Les Mills : Body Pump / Body Attack / Body Combat / Body Balance / CORE Hip Hop Zumba TRX Fury

  • 2 years and 9 months, Apr 2013 - Dec 2015

    Kursleiterin Management und Wirtschaft

    Klubschule Migros
  • 4 years and 5 months, Apr 2005 - Aug 2009

    Projektleiterin

    Swisscom Schweiz AG

    Verantwortlich vom Konzept bis zur Realisierungsphase für folgende Gebiete: 1-Breitband Internet: Schwerpunkt Firmware Migration xDSL 2-Mobile / Fix Konvergenz: Femtocell 3-Reorganisation der Lösungsgeschäft Field Services

  • 4 years and 5 months, Oct 2000 - Feb 2005

    Teamleiterin & Radio Network Engineer (Planung & Optimierung)

    ALCATEL SEL AG Ludwigsburg / Deutschland

    Unterstützung der Alcatel Mobilfunknetz schlüsselfertigen Verträge weltweit : UK, Frankreich, Türkei, Thailand; RNE & RNO; GSM/GPRS/UMTS

  • 1 year and 1 month, Sep 1999 - Sep 2000

    LAN/WAN Planungsingenieurin

    ROBERT BOSCH GmbH Stuttgart / Deutschland

    Bosch Corporate Netzwerk: Verantwortung Osteuropa & Stuttgart; VoIP

Ausbildung von Sonia Boutaghane

  • 1 month, Nov 2020 - Nov 2020

    Professional Scrum Master I

    Scrum.org

  • 1 month, Dec 2018 - Dec 2018

    Official Zumba Instructor

    Zumba Fitness / Emotion Fit by Mary

    Fitness und Tanz Programm mit vorwiegend lateinamerikanischer Musik

  • 1 month, Mar 2018 - Mar 2018

    Brain Gym II

    Ikamed

    26 Brain Gym Übungen Kopf- und Bauch-Kommunikation zusammenführen Integration von Gefühlen Persönliche Stärken entdecken und fördern Erfolgreich Prioritäten setzen Dreidimensionalität aktivieren und nutzen Vernetzt denken Brain Gym mit Gruppen und Schulklassen

  • 1 month, Jan 2018 - Jan 2018

    Brain Gym I

    Ikamed

    Brain Gym Übungen für Gehirn und Körper Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften optimieren Die sechs Lernschritte Ziele setzen und erreichen Persönliches Coaching mit Brain Gym Anwendungsmöglichkeiten Mit Brain Gym Kinder beim Lernen unterstützen

  • 3 months, Oct 2017 - Dec 2017

    Mindfulness Based Stress Reduction

    achsamkeitslernen.ch

    Stressbewältigung durch Achtsamkeit Meditation: Body Scan, Achtsames Yoga, Atembeobachtung, Sitz- und Gehmeditation, Achtsamkeitstag

  • 1 month, Aug 2017 - Aug 2017

    Touch for Health I

    Ikamed

    Muskelteste zur Verbesserung der Haltung-Balance und zur Förderung des physischen und mentalen Gleichgewichts.

  • 8 months, Feb 2017 - Sep 2017

    Entspannungs- und Mentaltrainerin

    Klubschule Migros - Bewegung und Gesundheit

    Entspannung in Theorie und Alltag Psychologische Grundkenntnisse Mentaltraining Methodik / Didaktik Progressive Muskelrelaxation - PMR Meditation Brokatübungen

  • 1 month, Nov 2013 - Nov 2013

    Certified Project Management Professional (PMP)

    PMI

  • 1 year and 1 month, Feb 2012 - Feb 2013

    FA Ausbilderin & SVEB

    aeB

  • 2010 - 2010

    Certified Professional for Requirements Engineering

    SAQ

  • 2009 - 2009

    Strategische Unternehmensführung

    ZfU

  • 2009 - 2009

    Business Plan

    IFJ

  • 1 year and 10 months, Sep 1997 - Jun 1999

    Telekommunikationsngenieurin

    Institut national des Télécommunications – Paris / Frankreich

  • 4 years, Sep 1993 - Aug 1997

    Wirtschaftsinformatikerin

    Universität Paris IX Dauphine – Paris / Frankreich

  • 1990 - 1993

    Matura Mathematik / Physik

    Lycée Auguste Renoir

Sprachen

  • German

    C1 (Fließend)

  • French

    C2 (Verhandlungssicher / Muttersprachlich)

  • English

    C1 (Fließend)

  • Spanish

    A1-A2 (Grundkenntnisse)

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