Sonia Boutaghane

Selbstständig, Entspannung und Balance Kurse und Workshops, AAR-M0N1
Abschluss: Entspannungs- und Mentaltrainerin, Klubschule Migros - Bewegung und Gesundheit
Bern, Schweiz

Fähigkeiten und Kenntnisse

Project Manager
Telecommunications
IT
Fitness Instructor
Organisationsentwicklung

Werdegang

Berufserfahrung von Sonia Boutaghane

  • Bis heute 7 Jahre und 6 Monate, seit Feb. 2018

    Entspannung und Balance Kurse und Workshops

    AAR-M0N1

  • Bis heute 15 Jahre und 7 Monate, seit Jan. 2010

    Scrum Master / Senior Project Manager

    SBB CFF FFS AG in Bern / Schweiz

    IT : Scrum Master / Customer Service Management Telecom : Koordination und Vorantreiben des Fulfillment Optimierungs- und Standardisierungsprogrammes, Scrum Master Enabling Operations Datacom Next Generation Netzwerks Kunden & Facility Management : Geschäftsentwicklung, Auftragsmanagement für die Erhaltung im Gotthard Basis Tunnel, Roadmap, Anlagenbeschriftung Personenverkehr : Zug-Ferndiagnose / vorausschauende Instandhaltung; Prozess zur Unterstützung Mobiler Endgeräte

  • Bis heute 19 Jahre und 2 Monate, seit Juni 2006

    Fitnesstrainerin

    Letsgo Fitness Wankdorfallee / Update Marzili / Timeout Ostermundigen

    Group Fitness Les Mills : Body Pump / Body Attack / Body Combat / Body Balance / CORE Hip Hop Zumba TRX Fury

  • 2 Jahre und 9 Monate, Apr. 2013 - Dez. 2015

    Kursleiterin Management und Wirtschaft

    Klubschule Migros
  • 4 Jahre und 5 Monate, Apr. 2005 - Aug. 2009

    Projektleiterin

    Swisscom Schweiz AG

    Verantwortlich vom Konzept bis zur Realisierungsphase für folgende Gebiete: 1-Breitband Internet: Schwerpunkt Firmware Migration xDSL 2-Mobile / Fix Konvergenz: Femtocell 3-Reorganisation der Lösungsgeschäft Field Services

  • 4 Jahre und 5 Monate, Okt. 2000 - Feb. 2005

    Teamleiterin & Radio Network Engineer (Planung & Optimierung)

    ALCATEL SEL AG Ludwigsburg / Deutschland

    Unterstützung der Alcatel Mobilfunknetz schlüsselfertigen Verträge weltweit : UK, Frankreich, Türkei, Thailand; RNE & RNO; GSM/GPRS/UMTS

  • 1 Jahr und 1 Monat, Sep. 1999 - Sep. 2000

    LAN/WAN Planungsingenieurin

    ROBERT BOSCH GmbH Stuttgart / Deutschland

    Bosch Corporate Netzwerk: Verantwortung Osteuropa & Stuttgart; VoIP

Ausbildung von Sonia Boutaghane

  • 1 Monat, Nov. 2020 - Nov. 2020

    Professional Scrum Master I

    Scrum.org

  • 1 Monat, Dez. 2018 - Dez. 2018

    Official Zumba Instructor

    Zumba Fitness / Emotion Fit by Mary

    Fitness und Tanz Programm mit vorwiegend lateinamerikanischer Musik

  • 1 Monat, März 2018 - März 2018

    Brain Gym II

    Ikamed

    26 Brain Gym Übungen Kopf- und Bauch-Kommunikation zusammenführen Integration von Gefühlen Persönliche Stärken entdecken und fördern Erfolgreich Prioritäten setzen Dreidimensionalität aktivieren und nutzen Vernetzt denken Brain Gym mit Gruppen und Schulklassen

  • 1 Monat, Jan. 2018 - Jan. 2018

    Brain Gym I

    Ikamed

    Brain Gym Übungen für Gehirn und Körper Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften optimieren Die sechs Lernschritte Ziele setzen und erreichen Persönliches Coaching mit Brain Gym Anwendungsmöglichkeiten Mit Brain Gym Kinder beim Lernen unterstützen

  • 3 Monate, Okt. 2017 - Dez. 2017

    Mindfulness Based Stress Reduction

    achsamkeitslernen.ch

    Stressbewältigung durch Achtsamkeit Meditation: Body Scan, Achtsames Yoga, Atembeobachtung, Sitz- und Gehmeditation, Achtsamkeitstag

  • 1 Monat, Aug. 2017 - Aug. 2017

    Touch for Health I

    Ikamed

    Muskelteste zur Verbesserung der Haltung-Balance und zur Förderung des physischen und mentalen Gleichgewichts.

  • 8 Monate, Feb. 2017 - Sep. 2017

    Entspannungs- und Mentaltrainerin

    Klubschule Migros - Bewegung und Gesundheit

    Entspannung in Theorie und Alltag Psychologische Grundkenntnisse Mentaltraining Methodik / Didaktik Progressive Muskelrelaxation - PMR Meditation Brokatübungen

  • 1 Monat, Nov. 2013 - Nov. 2013

    Certified Project Management Professional (PMP)

    PMI

  • 1 Jahr und 1 Monat, Feb. 2012 - Feb. 2013

    FA Ausbilderin & SVEB

    aeB

  • 2010 - 2010

    Certified Professional for Requirements Engineering

    SAQ

  • 2009 - 2009

    Strategische Unternehmensführung

    ZfU

  • 2009 - 2009

    Business Plan

    IFJ

  • 1 Jahr und 10 Monate, Sep. 1997 - Juni 1999

    Telekommunikationsngenieurin

    Institut national des Télécommunications – Paris / Frankreich

  • 4 Jahre, Sep. 1993 - Aug. 1997

    Wirtschaftsinformatikerin

    Universität Paris IX Dauphine – Paris / Frankreich

  • 1990 - 1993

    Matura Mathematik / Physik

    Lycée Auguste Renoir

Sprachen

  • Deutsch

    Fließend

  • Französisch

    Muttersprache

  • Englisch

    Fließend

  • Spanisch

    Grundlagen

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